Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
313 kcal
|
Fett: 11,46g | Prot: 10,74g | Kolh.: 41,10g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|