Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
104,4 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1563 kcal
|
Fett: 81,69g | Prot: 76,68g | Kolh.: 128,81g.
Frukost: Bio Village Muesli Croustillant Chocolat et Quinoa . Lunch: Delisse Yaourt à la Grecque, Moules Cuites, Potiron, Les Croisés Fromage de Chèvre, Delisse Crème Légère Liquide, Oeuf, Saumon Fumé, Tablier Blanc Pâte Feuilletée. Middag: Clémentines, Yoplait Yopa! Myrtilles, Puget Crème de Balsamique, Huile d'Olive, Jambon de Dinde, Les Croisés Fromage de Chèvre, Tomates Cerises, Chou Rouge, Carottes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|