Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
833 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 48,63g | Kolh.: 70,49g.
Frukost: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан. Middag: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Яблоко Семеринка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|