Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1249 kcal
|
Fett: 96,33g | Prot: 17,99g | Kolh.: 82,22g.
Frukost: Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Сыр Тильзитер, Кофе. Lunch: Любятово Подушечки Шоколадные, Кофе, Жареный Картофель, Капустный Салат. Snacks/Annat: ВкусВилл Шпик Соленый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|