Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
92,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
2062 kcal
|
Fett: 126,58g | Prot: 117,08g | Kolh.: 109,40g.
Frukost: Red Sweet Pepper, Shallots, Mushrooms, John Morrell Diced Ham, Egg, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Bacon, Red Robin Burger Patty, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Chosen Foods 100% Avocado Oil, Green Cabbage. Middag: Applebee's Maple Butter Blondie, Applebee's Bourbon Street Steak with Mushrooms & Onions. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|