Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
316 kcal
|
Fett: 20,47g | Prot: 30,27g | Kolh.: 3,89g.
Middag: Azeitonas Verdes, Perdigao Pernil Temperado, Abobrinha, Tomates, Cenouras. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kenniarubim 's vikthistorik
|