Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
139,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1044 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 60,42g | Kolh.: 124,14g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Calavo Avocado, Pei Wei Japanese Chicken Teriyaki Bowl with White Rice. Middag: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Silk Original Soymilk. Snacks/Annat: Publix Red Seedless Grapes. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gus_rivera 's vikthistorik
|