Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
474 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 26,50g | Kolh.: 9,55g.
Lunch: Campo Largo Chá de Hibisco com Cranberry , Torcida Queijo, Natural Salads Couve Manteiga, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaquintanilhabj 's vikthistorik
|