Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1414 kcal
|
Fett: 59,36g | Prot: 124,86g | Kolh.: 98,25g.
Frukost: Bananas, Profile Cereal. Lunch: Safeway Baby Carrots, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Middag: Apples , Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Egg. Snacks/Annat: Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|