Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1700 kcal
|
Fett: 63,30g | Prot: 74,80g | Kolh.: 206,78g.
Frukost: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Rainbow Ветчина, Grow Food Яичница-Болтунья с Мясной Начинкой. Lunch: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Кофемания Флэт Уайт , Vici Креветки Очищенные, ВкусВилл Халумис, Shamir Бабагануш, Bravolli Паста Птитим . Snacks/Annat: Bite Банан, Fanta Fanta. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|