Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
109,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1100 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 101,01g | Kolh.: 98,07g.
Lunch: Apples , Tesco Seafood Cocktail Sandwich, Urban Eat Houmous & Roast Vegetables Sandwich. Middag: Egg, Potato, Moy Park British Chicken Breast Fillets, Aldi Hawaiian Style Gammon Steaks. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|