Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
116,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
310 kcal
|
Fett: 10,42g | Prot: 44,71g | Kolh.: 7,37g.
Lunch: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Tomates. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|