angelica nelo 's dagbok, 06 jan 20

Deu uma subidinha mas vanos qvamos temos um ano inteiro pra correr atrás do prejuízo rumo aos 70 beijos 😘

77,5 kg Tappat hittills: 5,1 kg.    Kvarvarande: 12,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

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1102 kcal

Fett: 34,31g | Prot: 65,77g | Kolh.: 139,14g.   Frukost: Crepioca, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Lider Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Melancia, Feijão Vermelho, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Alface, Ervilhas (Congelado), Brócolis, Couve-Flor, Tang Suco de Limão , Arroz Branco (Cozido). Middag: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batatas Fritas sem Gordura, Suco de Limão, Melancia. Snacks/Annat: Vitarella Bolacha Cream Cracker, Nescau Achocolatado, Café com Açúcar, Lider Leite Zero Lactose, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Lider Leite Zero Lactose. mer...