Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
88,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1773 kcal
|
Fett: 90,70g | Prot: 72,35g | Kolh.: 155,61g.
Frukost: Beurre, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Lunch: Amandes, Poisson Grillé, Polenta Frit, Carrefour Tarte aux Pommes . Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Boudin Noir, Purée de Pommes de Terre (Frais). Snacks/Annat: Apéricube Apéricube, Lindt Lindor. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|