|
Стабильность 😌
|
50 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1679 kcal
|
Fett: 54,30g | Prot: 81,52g | Kolh.: 219,55g.
Frukost: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Тыквенный Брауни, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: D'arbo Конфитюр Лесные Ягоды, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Магнит Мандарин, Лечо, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Matti Каша Гречневая. Middag: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Фундук Фундук, Bite Яблочный Сироп, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Овсяная Каша на Воде, Лакомо Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. Snacks/Annat: Магнит Груша Китайская, Ёбатон Батончик Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliceneko 's vikthistorik
|