Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1844 kcal
|
Fett: 62,08g | Prot: 148,55g | Kolh.: 173,32g.
Frukost: Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Гречневая Каша. Lunch: Хурма, Zott Dessert Ваниль. Middag: Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Бисквит. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|