Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1823 kcal
|
Fett: 91,77g | Prot: 64,85g | Kolh.: 192,92g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Onion Rings (Breaded and Fried), Roy Rogers Bacon Cheeseburger, Roasted Unsalted Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts. Middag: Sour Dough Bread, Butter, Macaroni and Potato Soup. Snacks/Annat: Snickers Snickers Crisper (Fun Size), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Parks Pork Cracklins, Kroger 2% Reduced Fat Milk. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 jan 20 av medlem: melissatwa
|
Thanks Melissa. Finally going down.
06 jan 20 av medlem: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|