Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1692 kcal
|
Fett: 74,56g | Prot: 73,65g | Kolh.: 177,74g.
Frukost: Сыр Российский, Яичница. Lunch: Премия Мёд Липовый, Сметана 15%, Сырнички с Рисовой Мукой. Middag: Комо Сыр Российский , Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Philadelphia Сыр, Fanta Fanta Мандарин, Чудо Сырок с Наполнителем . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|