Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
469 kcal
|
Fett: 6,85g | Prot: 16,89g | Kolh.: 88,31g.
Frukost: Nescafé Tradición, Masa de Hojaldre, Cerezas Dulces. Lunch: Genial Porotos Granados con Mazamorra, Betarraga, Betarraga. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|