Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1325 kcal
|
Fett: 78,70g | Prot: 74,84g | Kolh.: 79,78g.
Frukost: Чай, Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом . Lunch: Good Food Орех Макадамия, Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenastepa32 's vikthistorik
|