Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
107,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1991 kcal
|
Fett: 103,29g | Prot: 103,66g | Kolh.: 156,83g.
Frukost: Хурма, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Круглый Год Миндаль Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница. Lunch: Минтай Жареный, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Annat: Макдоналдс Салат Овощной, Макдоналдс Фишролл, Chikalab Chikapie Арахис. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|