Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
106,2 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1724 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 62,75g | Kolh.: 251,84g.
Frukost: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Feijoada, Ovo (Inteiro), Subway Tomate, Perdigão Linguiça Calabresa, Farinha de Mandioca. Snacks/Annat: Itambé Leite em Pó Integral. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anapauladnts 's vikthistorik
|