Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1438 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 40,02g | Kolh.: 157,07g.
Frukost: Фили-Бейкер Муравейник . Lunch: Фили-Бейкер Муравейник , Edeka Kartoffel Auflauf mit Blattspinat. Middag: Spiegelei, Kirschtomaten, Vollkornbrot, Aldi Leberkäse. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|