|
Новый год с чистого листа
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1117 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 32,31g | Kolh.: 136,43g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ржаной Хлеб, Майонез, Борщ Вегетарианский. Middag: 35 Конфеты с Арахисом, Салат Оливье, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Вафли. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|