Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
966 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 64,64g | Kolh.: 106,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Fine Food Блинчики с Мясом . Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Bio Баланс Кефирный 1%. Middag: Чай с Молоком. Snacks/Annat: Syntrax Протеин Matrix 5.0. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|