Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
99,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1964 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 85,87g | Kolh.: 288,09g.
Frukost: Solevita Orangensaft, Laugenstange, Aldi Prosciutto Cotto, Milbona Butterkäse. Lunch: Stockmeyer Gourmet Salami Klassik, Semmel, Gelbe Paprika, Kiwi. Middag: Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Snacks/Annat: Vanillesoße, Settele Dampfnudeln, Settele Dampfnudeln. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|