|
Time to get back on track . . again!
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2010:
|
786 kcal
|
Fett: 21,85g | Prot: 26,14g | Kolh.: 125,35g.
Frukost: 2% milk, lucky charms. Middag: coke, ore ida french fries, cheeseburger. mer...
|
|
1695 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|