Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
110,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 56,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1191 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 34,28g | Kolh.: 151,17g.
Frukost: Помидоры, Клементины, Яичница, Приготовленный Сельдерей. Lunch: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Сельдерей, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Middag: Красные Помидоры, Картошка Тушеная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яблоко, Грейпфрут. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Le.tochka 's vikthistorik
|