Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1183 kcal
|
Fett: 36,92g | Prot: 58,80g | Kolh.: 145,64g.
Frukost: Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Poires, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Thiriet Moussaka. Middag: Endive, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Thiriet Mélange de Fruits Rouges, Pain Blanc, Lentilles. Snacks/Annat: Thiriet Mélange de Fruits Rouges, Pain Blanc, St Môret St Môret. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|