Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
456 kcal
|
Fett: 20,12g | Prot: 26,39g | Kolh.: 43,18g.
Frukost: Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Сыр Стародубский Сметанковый, Милава Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Egg. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|