Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1511 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 75,91g | Kolh.: 184,21g.
Frukost: LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Nescafé Café Soluble, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Auchan Galette Pistache Griotte, Carrefour Rôti de Bœuf, Monoprix Beurre Doux, Poireaux, Carrefour Riz Basmati. Middag: Pomme Golden, Pain Blanc, l'original Tartare, Carrefour Rôti de Bœuf. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwenaelle59193 's vikthistorik
|