Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
603 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 30,28g | Kolh.: 57,95g.
Lunch: Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Скит Майонез, Лактис Греческий Йогурт, Оливье с Куриным Филе без Заправки. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|