Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
110,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
530 kcal
|
Fett: 14,40g | Prot: 52,79g | Kolh.: 46,26g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Snacks/Annat: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе, Equate Isolate, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|