Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
886 kcal
|
Fett: 47,38g | Prot: 45,27g | Kolh.: 81,15g.
Frukost: 키토베이킹, 코스트코 호두, 커클랜드 시그니춰 유기농 아몬드 바닐라향. Lunch: 봄동, 비비고 비비고 전복죽. Middag: 봄동, 사태. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|