Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
552 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 30,57g | Kolh.: 34,93g.
Frukost: Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|