Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1067 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 71,56g | Kolh.: 102,55g.
Frukost: МакКофе Капучино, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Lunch: Волков Салат Мимоза. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Ананас, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|