Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1657 kcal
|
Fett: 92,33g | Prot: 90,83g | Kolh.: 115,49g.
Frukost: Спартак Карамель "Крабовые Шейки", Омлет с Молоком, Сахар, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Салат Крабовый, Простоквашино Сметана 10%, Бабушка Аня Пельмени Детские. Middag: Салат Крабовый, Савушкин Йогурт Ананас Дыня . Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinkaVladi 's vikthistorik
|