Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1483 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 108,50g | Kolh.: 139,89g.
Frukost: Капуста, Сыр Российский, Рост Творог 0% Богодухов , Куриное Филе, Лаваш. Lunch: Финик, Сыр Российский, Царь Хлебцы Классические, Борщ. Middag: Утиное Мясо, Греческий Салат. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|