Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1065 kcal
|
Fett: 42,65g | Prot: 40,37g | Kolh.: 138,14g.
Frukost: Гречка Вареная, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Middag: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос . Snacks/Annat: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Банан, Киви. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karpachevalm 's vikthistorik
|