Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1758 kcal
|
Fett: 105,71g | Prot: 80,69g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: Ферреро Раффаэлло, Вареное Яйцо, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Укроп, Лента Морс Клюквенный , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Лента Грудка Куриная Гриль, Лента Салат Витаминный. Middag: Лента Пирог с Капустой, Лента Пирог с Мясом. Snacks/Annat: Кумкват, Мандарины, Лента Киви. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|