Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1506 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 107,43g | Kolh.: 116,86g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Middag: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Гавайский Микс , Яблоко Желтое, Сырники ПП. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|