Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
781 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 39,52g | Kolh.: 68,94g.
Frukost: Кофе с Молоком, Банановые творожники. Lunch: Natur Foods Бананы Вяленые, Виктория Салат из Курицы с Ананасом . Middag: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Raspberry Cheesecake, Фисташки, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. mer...
|
|
1929 kcal
|
Träning:
Zumba - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|