|
Bismillah, start again :))
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1313 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 56,85g | Kolh.: 127,54g.
Frukost: Pepaya, Bakwan, Nasi Goreng. Lunch: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Middag: Telur Rebus, Rempeyek. Snacks/Annat: Daun Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Tahu, Kikil. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gekikarasamyang 's vikthistorik
|