Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
821 kcal
|
Fett: 28,17g | Prot: 44,30g | Kolh.: 99,76g.
Frukost: Cappuccino, Syrniki, Äpfel. Lunch: Milsani Creme Fraiche, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Hänchenbrust, Basmati-Reis (Gekocht). Middag: Coppenrath & Wiese Crumble-Dessert Pflaume. Snacks/Annat: Cappuccino. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|