Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1406 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 88,34g | Kolh.: 116,02g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Киприно Сыр Мастер Сливочный. Lunch: Бифидум Бифифрут, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|