Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
920 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 12,64g | Kolh.: 179,90g.
Frukost: Street Kitchen Yellow Thai Curry, Apple Juice Drink, Apple Juice Drink, Fruit Cocktail (Cooked or Canned). Lunch: Canada Dry Ginger Ale (12 oz). Middag: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Publix Green Bell Pepper, Stir Fried Vegetables. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|