|
E lá vamos nós!
|
99,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
832 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 42,37g | Kolh.: 90,03g.
Frukost: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo, Yoki Polvilho Doce. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diego de Souza 's vikthistorik
|