Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1191 kcal
|
Fett: 53,39g | Prot: 28,50g | Kolh.: 152,37g.
Frukost: Сахар, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Сахаром, Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба . Snacks/Annat: Жако Зефир Классический , Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Приготовленный Яичный Желток. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|