Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
112,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
1817 kcal
|
Fett: 92,91g | Prot: 69,87g | Kolh.: 182,55g.
Frukost: Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Middag: Butter, Pork Loin (Tenderloin), Roasted Potato, TGI Friday's Spinach, Cheese & Artichoke Dip. Snacks/Annat: Hershey's Candy Cane Bar, Breakfast Best Original Breakfast Sausage Links, Knorr Chicken Flavor Fettuccini. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|