Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2020
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2020:
|
835 kcal
|
Fett: 17,40g | Prot: 66,36g | Kolh.: 109,36g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Звенигора Сыр Фигура 27%, Пирятин Сыр Плавленый Янтарный, Яблоко, Украинский Творог Нежирный, Простоквашино Молоко 1%, Беловодский МЗ Рикотта . Lunch: Украинский Творог Нежирный, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Звенигора Сыр Фигура 27%, Простоквашино Молоко 1%, Мёд. Middag: Яблоко, Звенигора Сыр Фигура 27%, Помело, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|